1月8日朝から1月16日朝まで体重経過を報告します。 日付 朝 or 夜 体重 1月8日 朝 101.6kg 夜 102.4kg 1月9日 朝 101.4kg 夜 101.2kg 1月10日 朝 100.0kg 夜 100.5kg 1月11日 朝 99.8kg 夜 102.2kg 1月12日 朝 101.0kg 夜 101.6kg 1月13日 朝 100.1kg 夜 100…

去年末からGVHDの症状が出始めて皮膚の発疹と黒くなるのと胃腸の調子が悪かったのですが、一番顕著な症状が目やにが出て朝になると目が開かないほど乾燥していることでした。 その時に血液内科に受診してレボフロキシン点眼薬をもらって差して症状が改善して…

今日は七草ですね。ちなみに私は朝の買い物でレトルトのおかゆを買って七草は買い忘れました。 今年の元旦の目標にしれっとダイエットをすると書きましたが、元旦から以下のルールでやってました。 今回のダイエットのルール 朝食、夕食前に計量 食事中1回の…

三日とろろという正月三日にとろろ汁を食べるという習慣があるらしく、正月で疲れた胃をいたわるという意味があるそうです。 去年末からちょっと胃腸の調子が悪かったので、山芋と麦ごはんを買ってきて作ってみました。 前準備 スーパーアークスで買ってきた…

実は私は生まれてから1度も正月に初詣に行ったことがなく、そういえば創成川を渡った所に諏訪神社があったなと思いついて行ってきました。 初めて初詣に行くので「ソック協会」(http://zock.sakura.ne.jp/)さんの「神社参拝作法」というページを見て予習をし…